Adele - Someone Like You

I heard that you're settled down
That you found a girl and you're married now.
I heard that your dreams came true.
Guess she gave you things I didn't give to you.

Old friend, why are you so shy?
Ain't like you to hold back or hide from the light.

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over.

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I begged
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead,
Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead, "
Yeah

You'd know how the time flies
Only yesterday was the time of our lives
We were born and raised
In a summer haze
Bound by the surprise of our glory days

I hate to turn up out of the blue uninvited
But I couldn't stay away, I couldn't fight it.
I'd hoped you'd see my face and that you'd be reminded
That for me it isn't over.

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I begged
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead."
Yeah

Nothing compares
No worries or cares
Regrets and mistakes
They are memories made.
Who would have known how bittersweet this would taste?

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you
Don't forget me, I begged
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead."

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you too
Don't forget me, I begged
I remember you said,
"Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead,
Sometimes it lasts in love but sometimes it hurts instead."

*p to the s: a song that very much tells about my story right now.

Memotivasikan diri sendiri

aku perasan, sem ni aku cam down skit. or sekurang2 nye akhir sem ni aku down sikit. lebih2 lagi da nak cuti study week ni, lagi la aku rase nak balek, dan berehat2.

and semalam berbual ngan kawan da lame x berbual. di persoalan yang di berikan, baru aku faham nape sem ni aku cam bengong skit. banyak sangat bende yang buruk berlaku kat aku, dan aku sedaya upaya block tu sume dari fikiran aku.

aku x berdepan nya, tapi berlari daripada nya. pe yang jadi, aku wat satu lagi kesilapa, dan satu lagi kesilapan, dan satu lagi kesilapan. sampai aku teduduk termenung, nape aku jadi cam ni.

aku baru faham, sebena nye da beberapa bulan ni, aku x menjejak kan kaki ke bumi langsung. aku just terapung2, x mo melekat kat bumi sehingga aku perasan, akhir nya aku da sesat. aku da lemas. dan aku perlukan pertolongan.

tapi pertolongan seperti dulu cam susah nak datang. aku perlu tolong diri aku sendiri. aku kene motivate diri sendiri. de orang cakap, kalo nak motivate diri sendiri ni senang, tapi aku rase cam susah je.

aku asek2 lost je.. penat la cam ni... cam ne nak stick x lost? n betol cakap member aku, sampai bile nak bergantung ngan orang laen? aku pon x suke nak bergantung ngan orang. tapi, nak motivate diri sendiri ni... ugghhhh...

Sperma dan mani lelaki

Ok, stop membebel pasal orang lain, better menjadi diri aku semula. mari bercerita tentang sperma dan air mani. mesti ramai yang tau tentang hal ni, tapi aku nak becerita dari segi pendidikan seks.

untuk mengetahui tentang sperma, kene la tau dari mana die datang dan pe yang membuatkan die kuar. pertama skali ia datang dari air mani, atau dalam bahase inggeris "semen". semen di keluar kan dari kemaluan lelaki a.k.a batang, a.k.a penis sewaktu proses ejakulasi. proses ejakulasi kebesaan datang bersama orgasme. ada juga kes lelaki tidak orgasme, tetapi mengalami proses ejakulasi. kes itu menunjukkan lelaki itu mempunyai penyakit prostat.



benih sperma mengambil masa 70 hari untuk dihasilkan di testes, atau nama lain nya adalah buah kerandut. sperma dihasilkan setiap hari sehingga lelaki tersebut meninggal dunia, tidak seperti wanita. sperma lelaki hanya boleh bertahan 2 hari sahaja di luar badan lelaki, dan kemudian akan mati dengan syarat sperma itu perlu berada di dalam keadaan yang berair.

syarat untuk mengetahui semen itu adalah semen yang sihat adalah:

1. jumlah kepekatan(concentration) sperma perlu mencecah 20mL per liter
2. jumlah semen perlu lebih dari 2mL
3. jumlah sperma perlu sekurang2 nya 40 juta.
4. sekurang2 nya 75% sperma perlu hidup. (normal jika lebih 25% sperma mati)
5. sekurang2 nya 30% sperma perlu mempunyai bentuk dan rupa. (kebesaan sperma senang
mati jika tidak mempunyai bentuk dan rupa)
6. sekurang2 nya 25% sperma perlu berenang dengan keadaan laju.
7. sekurang2 nya 50% sperma perlu berenang ke hadapan, walaupon berliang likuk.

-World Health Organisation



Fakta dan mitos tentang sperma.

Mitos

* Memiliki sperma yang cair sering dianggap mandul sedangkan ia tidak tepat. Sebaliknya, penghasilan sperma yang subur dan normal bergantung kepada jumlah sperma, pergerakan dan kandungan sperma normal atau tidak.

* Sperma dikatakan tidak mampu menembusi pakaian. Jawapannya, salah! Kemungkinan untuk hamil tetap ada berdasarkan kepada ukuran sel benih bersaiz mikron untuk menembusi pakaian wanita.

* Amalan makan putih telur dianggap mampu menambah kandungan sperma - ini hanyalah mitos! Ini kerana jumlah penghasilan sperma bergantung kepada saiz buah zakar. Untuk mendapatkan jumlah sperma yang mencukupi, adalah digalakkan untuk mengambil makanan bergizi dan berprotein. Secara teori, kuning telur sebenarnya lebih banyak zat berbanding putih telur!

* Ada pandangan menyebut lelaki tidak akan mengeluarkan sperma selepas proses ejakulasi. Jawapannya tidak benar! Ini kerana sperma masih boleh dikeluarkan biarpun kandungan sperma sudah berubah dan tidak banyak seperti lazim.


Fakta

* Secara purata kira-kira 100 juta sperma terkandung dalam setiap ejakulasi lelaki.

* Dalam hubungan seks, air mani diejakulasi ke hujung faraj. Sperma perlu berenang dari dalam faraj menembusi serviks (pintu rahim), merentasi ruang dalaman rahim menuju ke tiub falopio kanan dan kiri serta penghujung tiub ini untuk bertemu dengan ovum (jika ada) untuk membolehkan persenyawaan berlaku.

* Saiz buah zakar mempengaruhi bilangan sperma dan saiz melebihi 12 ml dianggarkan isi padu buah zakar yang sihat dan kurang dari itu mungkin menghasilkan kurang atau tiada sperma.

* Air mani keluar secara memancut apabila lelaki mencapai klimaks. Keadaan itu berlaku akibat proses percetusan sistem pancutan atau ejaculatory system.

* Jika ejakulasi berlaku berulang kali, ejakulasi seterusnya menyebabkan pengeluaran air mani tidak lagi memancut. Air mani hanya meleleh walaupun lelaki itu muda.

* Kandungan sperma dalam air mani ialah antara dua hingga lima peratus. Sebilangan besar isi padu air mani ialah cecair dari pundi prostat (60 hingga 70 peratus) dan yang selebihnya dari pundi seminal, pundi cowpers dan pepundi dalam salur kencing selain cecair dari pundi epididimis. Berhenti merokok dapat mengubah komposisi ini.

* Perokok tegar lebih berisiko mempunyai masalah bilangan sperma yang kurang dan peratus sperma yang bergerak juga kurang serta perlahan atau lambat.

Kerenah Orang

sume orang de pendapat masing2, tentang kehidupan, atau tentang segala2 nya. tetapi tak semua orang boleh mendengar pendapat orang lain, mahupon menerima kritikan. sesetengahnya akan menghentam balek orang yang mengkritik pendapatnya, atau pon mencari helah ataupon alasan untuk menegang kan benang yang sudah basah.

pe yang menarik orang seperti ini, kebesean nya mereka tidak melontarkan pendapat mereka di dunia realiti, mahupon di depan orang ramai, kerana beranggapan pendapat mereka tidak akan di terima pakai walhal mereka yakin 200% pendapat itu benar.

di mana mereka melontar kan idea mereka? di tempat2 yang kurang orang, atau pon online. kengkadang aku kesian tengok orang cam ni. nak tergelak pon de gak. tapi nak wat cam ne, da pemikiran mereka pon cam tu. jadi pe yang aku cube sampaikan, aku sangat2 berase bertuah bertemu orang cam tu, or else aku tak kan tau manusia cam tu wujud di dunia ini. (^_^)

Falling from grace

stelah berminggu2 mendiam kan diri, mengambil mase untuk memulihkan diri sendiri, mari kita mula kan kembali. kembali menjadi diri aku semula.

banyak yang aku nak tulis kat sini sebena nye, tapi biar la. de mase nanti aku tulis.

update selama beberapa minggu x berblogging:

sejak 2 minggu lepas, aku sangat2 stres ngan study aku, yang mana de banyak gile tests and quizzes, presentation, assignment, lab report kene anta. ni pon aku x anta lg lab report. ugghhh.

stress ngan budak umah, stress ngan teammate, dan stress ngan diri aku sebab stress kat orang len.

tapi x pe..hopefully minggu ni sume akan jadi ok. (walaupon de byk tests lg n presentation.

(-_-") )

lagi seminggu sahaja minggu kulaih, dan pas tu study week. aku cam agak gementar, ngan keadaan aku yang tengah recover blek ni, ngan pressure yang makin meningkat, aku x tau aku leh get ready for exam.

there are few interesting things happen in these weeks, but it's better for me to keep it for myself. berdiam itu lebih baek kan? (^_^)

neway, i happened to do something stupid, and i feel like i'm falling from grace right now. but, i think i should be steady, in order to got things be alright. but..apparently, i don't. i'm a bit shaky right now. but i'm trying to be the best for me.

Physical pain expresses the emotional pain

kebelakangan ni aku asek2 sakit, dan aku semacam hilang fokus.

aku tak tau nape leh jadi cam ni. aku rase aku okay..tapi tetibe malam tadi aku terfikir. sume penyakit aku, dan sume yang salah berlaku dalam hidup aku berlaku pas aku clash. aku x fikir sangat pon tentang tu. aku rase aku x patut fikir. tapi badan aku, cam kene effek nye.

cam aku block dari fikir kat kepala aku, tapi fizikal aku menunjukkan aku cam merana. and scare otomatikali, aku cam da x tau nak post pe kat blog aku ni.

slalu nye bile aku nak post, aku akan fikir bende yang aku nak post. tapi nampak gaya,sekarang ni aku x banyak berfikir. aku elakkan diri aku dari berfikir. lalu tak de pe yang leh aku post. mungkin ni post terakhir aku, atau mungkin tidak.

cume aku menunggu segala2 nye akan ok. menanti mase menyembuhkan segala2 nya.